نقيع البروتين النباتي للشوكولاتة من بيور بليس

البروتين النباتي ليس فقط للنباتيين! هناك العديد من الفوائد للبروتين النباتي. عندما يفكر معظم الناس في البروتين، يفكرون في بروتين مصل اللبن أو الكازين. كلاهما بروتينات حيوانية تأتي من الحليب الذي يحتوي على اللاكتوز.

اللاكتوز غير قابل للهضم بشكل جيد عند معظم البالغين بسبب نقص الإنزيمات. يبدأ عدم تحمل اللاكتوز عادة بين سن 2-5 سنوات حيث يتوقف الجسم عن إنتاج قدر كبير من إنزيم اللاكتاز. هذه القدرة المحدودة على هضم اللاكتوز تخلق مشاكل في الامتصاص. يتم تمرير اللاكتوز غير القادر على الهضم عبر الأمعاء إلى القولون حيث تعتني البكتيريا بالباقي. التخمر الذي يحدث هو ما يسبب أعراضًا غير مريحة مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإسهال.

البروتين النباتي النقي لا يحتوي على اللاكتوز! يعد هذا خيارًا رائعًا لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي، أو عدم تحمل الطعام، أو عدم تحمل اللاكتوز، أو الانتفاخ، أو التمثيل الغذائي البطيء. البروتينات النباتية هي أسهل بكثير على الجسم أن يتحلل. وهذا يعني أنه سيكون لديك وقت أسهل في هضمه وامتصاصه في الجسم. لقد حرصنا على إضافة مزيج من بروتين البازلاء وبروتين الأرز البني وبروتين الكينوا.

يمتص بروتين البازلاء جيدًا في الجسم، لضمان الحصول على صورة بروتينية كاملة مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية، قمنا بمزجها مع بروتين الأرز البني وبروتين الكينوا. يحتوي الأرز البني على الألياف التي ستساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول بالإضافة إلى المساعدة في حركات الأمعاء المنتظمة وصحة بكتيريا الأمعاء. مع إضافة MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة)، يمكنك أيضًا الاستفادة من الدهون الصحية الإضافية. يمكن أن يساعدك هذا إذا وجدت نفسك تفتقر إلى الدهون الصحية في نظامك الغذائي.

لقد حرصنا على تضمين مضادات الأكسدة الخاصة بك لأن العديد من الأطعمة النباتية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. لذلك، أضفنا مزيجًا كاملاً من الفواكه المضادة للأكسدة إلى التركيبة! وذلك للمساعدة في تقليل الإجهاد التأكسدي لتقليل تلف العضلات والتعب للمساعدة في التعافي. تساعد مضادات الأكسدة أيضًا على تحييد الجذور الحرة والجزيئات المؤكسدة من الخلايا مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.