كتاب صحي وسعيد ومثير

يقدم الكتاب المقدس الأيورفيدا الحسي والمثير للمرأة العصرية، والمعلمة ومدربة اليوغا، كاتي سيلكوكس، دليلاً مليئًا بالروح ولكنه عملي يجلب هذه الحكمة القديمة بسلاسة إلى حياتنا الحديثة دون التضحية باللقاء العرضي مع النبيذ الأحمر ومجلات الموضة وغيرها. الملذات الحسية. لا يقدم كتاب "صحي، سعيد، مثير" فلسفة للحياة فحسب، بل يقدم طريقة تم اختبارها عبر الزمن لتعيش حياتك الأكثر إشعاعًا وصحة وحيوية جنسية قدر الإمكان.

يغطي هذا الكتاب كل شيء بدءًا من كيفية الحصول على البراز المثالي وحتى البشرة المتوهجة وحتى الإشباع الجنسي الأعمق، وهو دليل كامل لصحة المرأة. من خلال الأسئلة المثيرة للذكريات، وتمارين تدوين اليوميات، والتأملات البسيطة والعميقة، والوصفات الطبيعية السهلة لتلبية احتياجات الصحة والجمال الشائعة، تمنح كاتي القارئ طريقة للشفاء والترفيه والإلهام وتذكير أنفسهم بأنهم ماما واحدة مثيرة.