3-شرب الكثير من الماء. (شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا).
4- النوم لمدة 8 ساعات يومياً.
5- تعايش مع العناصر الثلاثة. (الطاقة والحماس والتعاطف)
6- العب المزيد من الألعاب.
7- اقرأ كتباً أكثر مما قرأته في الشهر الماضي.
8- خصص وقتاً لممارسة التأمل واليوغا والصلاة.
9- قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا وأقل من 6 أعوام.
10- احلم أكثر وأنت مستيقظ.
11- الإكثار من تناول الأغذية التي تنمو على الأشجار والنباتات والإقلال من تناول الأغذية التي تصنع في النباتات.
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص على الأقل يبتسمون كل يوم.
13- لا تهدر طاقتك الثمينة في النميمة.
14- انسى قضايا الماضي. لا تذكّر شريكك بأخطائه في الماضي.
15- لا تراودك أفكار سلبية أو أشياء لا تستطيع السيطرة عليها. بدلا من استثمار الطاقة الخاصة بك في الوقت الحاضر إيجابية.
16-أدرك أن الحياة مدرسة وأنت هنا لتتعلم. إن المشكلات هي ببساطة جزء من المنهج الدراسي الذي يظهر ثم يتلاشى مثل دروس الجبر، لكن الدروس التي تتعلمها ستستمر مدى الحياة.
17- أفطر كالملك، وغداء كالأمير، وتعشى كالفقير.
18- ابتسم وضحك أكثر.
19- الحياة أقصر من أن نضيعها في كراهية أحد. لذلك، تخلص من كل تلك المشاعر السيئة.
20- لا تأخذ نفسك على محمل الجد أكثر من اللازم. لا احد يفعل.
21- ليس من الضروري أن تفوز في كل جدال. موافق أو غير موافق.
22- تصالح مع ماضيك حتى لا يفسد حاضرك.
23- "لا تقارن حياتك بالآخرين". ليس لديك أي فكرة عما تدور حوله رحلتهم.
24- لا أحد مسؤول عن سعادتك سواك.
25- سامح الجميع على كل شيء.
26- ما يعتقده الآخرون عنك ليس من شأنك.
27- الوقت يشفي كل شيء.
28- مهما كان الوضع جيداً أو سيئاً فإنه سيتغير.
29- وظيفتك لن تعتني بك عندما تكون مريضاً. سوف أصدقائك. ابق على تواصل.
30- تخلص من أي شيء غير مفيد أو جميل أو بهيج.
31- الحسد مضيعة للوقت. لديك بالفعل كل ما تحتاجه أو بالتأكيد ستحصل على ما تريده حقًا.
32-الأفضل لم يأت بعد.
33- مهما كان شعورك، قم وارتدي ملابسك واظهر.
34- استمتع بالحياة في كل لحظة، وجرب أشياء جديدة.
35- اتصل بعائلتك كثيرًا.
36- أكثر ما بداخلك سعيد دائمًا. لذلك كن سعيدا.
37- كل يوم يعطي شيئا جيدا للآخرين.
38- لا تبالغ. حافظ على حدودك.
39- عندما تستيقظ حياً في الصباح فاحمد الله على ذلك.
canadian pharmacy review [url=https://site128620615.fo.team/#]canadian online pharmacies [/url]
apollo pharmacy online online medicine tablets shopping
canadian pharmacy drugs online https://chubo3.wixsite.com/canadian-pharmacy/post/what-parents-must-find-out-about-kids-and-covid-19
287 افكار عن "40 نصيحة لحياة سعيدةتمتد>"
BobbyNog
canadian pharmacy review [url=https://site128620615.fo.team/#]canadian online pharmacies [/url]
apollo pharmacy online online medicine tablets shopping
canadian pharmacy drugs online https://chubo3.wixsite.com/canadian-pharmacy/post/what-parents-must-find-out-about-kids-and-covid-19
BobbyNog
cialis 5mg prices [url=https://sehytv.wordpress.com/#]cialis online [/url]
cialis soft buy online buy cialis online
nadelen van cialis https://hsoybn.estranky.sk/clanky/tadalafil-from-india-vs-brand-cialis—-sexual-health.html
BobbyNog
canadian pharmacy review [url=https://andere.strikingly.com/#]canadian drugs [/url]
walgreens pharmacy online canadian pharmacy
canada drugs online https://selomns.gonevis.com/a-modified-age-structured-sir-model-for-covid-19-type-viruses/
BobbyNog
viagra and cialis mixing [url=https://generic-cialis-20-mg.yolasite.com/#]tadalafil [/url]
discount viagra cialis cialis 20mg
cialis alternative https://asgts.flazio.com/
BobbyNog
online pharmacies of canada [url=https://kerbiss.wordpress.com/2022/04/27/14/#]pharmacy [/url]
canada drugs pharmacy online pharmacy online
discount pharmacies https://kewburet.wordpress.com/2022/04/27/how-to-keep-your-workers-healthy-during-covid-19-health-regulations/